Resep Jus Buah Mangga - Aneka variasi minuman sehat dari sari buah segar atau jus tentunya selalu menjadi pilihan cerdas bagi ibu bijak untuk menjaga kesehatan keluarga di rumah. Resep jus mangga sangat digemari oleh banyak orang karena memang memiliki cita rasa yang lezat dan menyegarkan. Selain itu, buah mangga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kreasi cara membuat jus mangga sehat bisa diolah secara sederhana ataupun dengan campuran atau kombinasi bahan lainnya supaya lebih spesial. Gula pasir dapat digunakan apabila rasa manisnya mangga dirasa belum cukup. Gula rendah kalori dapat menjadi pilihan, selain itu juga dapat menggunakan madu.
Adapun kreasi jus buah mangga kali ini kita kombinasikan dengan buah nanas serta air jeruk lemon. Walaupun mudah dan sederhana, tetapi perpaduan cita rasa dari jus mangga yang enak ini bisa sangat diandalkan untuk menyegarkan dan menghilangkan dahaga.
Bahan-bahan Jus Mangga
- 500 gram - mangga arumanis atau lainnya, kupas dan potong-potong kecil
- 1 buah - nanas 1/2 matang, kupas dan potong-potong kecil
- 1 buah - jeruk lemon, belah dan peras
- 3 sdm - gula pasir (rendah kalori atau madu)
- 600 ml - air matang
- Es serut atau es batu secukupnya untuk dihidangkan dingin
- Berikutnya masukkan ke dalam wadah blender yang bersih, tambahkan air matang serta gula pasir.
- Blender potongan buah mangga, nanas beserta perasan jeruk lemon hingga halus dan lembut. Tuangkan jus yang telah jadi ke dalam gelas saji (Jus mangga juga bisa disajikan dingin dengan menambahkan es batu).
0 comments:
Posting Komentar